{"id":978,"date":"2023-08-30T14:58:49","date_gmt":"2023-08-30T12:58:49","guid":{"rendered":"https:\/\/batonfrancais.com\/?p=978"},"modified":"2023-08-30T22:00:13","modified_gmt":"2023-08-30T20:00:13","slug":"les-coulisses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/batonfrancais.com\/index.php\/2023\/08\/30\/les-coulisses\/","title":{"rendered":"Les couliss\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zones de touches&nbsp;: t\u00eate, flanc, jambe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les couliss\u00e9s (lat\u00e9raux ou verticaux), sont des coups extr\u00eamement agr\u00e9ables \u00e0 ex\u00e9cuter, en termes de sensations \u00e9prouv\u00e9es au niveau des mains. Le b\u00e2ton glisse plusieurs fois dans son int\u00e9gralit\u00e9 dans les mains qui sont l\u00e0 pour le guider, le tenir, mais sans toutefois l\u2019\u00e9craser. Les pressions exerc\u00e9es doivent \u00eatre progressives au niveau des serrages et desserrages. S\u2019il vous pla\u00eet, essayez de prendre du plaisir \u00e0 ressentir ce qui se passe au niveau des mains, pour ne pas ex\u00e9cuter ces coups comme de simples glissements de b\u00e2ton&nbsp;! Ils valent mieux que \u00e7a&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>D\u00e9finition&nbsp;simplifi\u00e9e du couliss\u00e9 horizontal<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Attention, il n&rsquo;y a aucun transfert de poids \u00e0 l&rsquo;arm\u00e9 sur un couliss\u00e9&nbsp;! Lors de l&rsquo;arm\u00e9, la main qui tient le talon de l&rsquo;arme va vers l&rsquo;arri\u00e8re, tirant donc le talon vers l&rsquo;arri\u00e8re (perpendiculairement aux \u00e9paules \u2013 pas de pivot) tandis que la seconde main se rapproche un peu du bassin (ne surtout pas d\u00e9placer cette main vers la pointe de l&rsquo;arme) tout en laissant glisser le b\u00e2ton. Le b\u00e2ton doit \u00eatre parall\u00e8le au sol, au contact du corps (flanc).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le d\u00e9veloppement du couliss\u00e9 se fait en faisant glisser une seconde fois le b\u00e2ton, mais cette fois en lui faisant ex\u00e9cuter une trajectoire demi-circulaire (ce sera le talon qui ira toucher), parall\u00e8lement<sup><a id=\"sdfootnote1anc\" href=\"#sdfootnote1sym\"><sup>1<\/sup><\/a><\/sup> au sol. Lors du d\u00e9veloppement vous devez accompagner le d\u00e9placement de l&rsquo;arme par un d\u00e9placement d&rsquo;un des deux pieds (c&rsquo;est-\u00e0-dire qu&rsquo;il y a un changement de garde pendant le d\u00e9veloppement du coup).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"LE COULISSE HORIZONTAL - BATON FRANCAIS\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9JZC1UMbQfM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Pr\u00e9sentation du couliss\u00e9 horizontal par Sophie et Fred<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>D\u00e9finition&nbsp;simplifi\u00e9e couliss\u00e9 vertical<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u00e0 non plus, il n&rsquo;y a aucun transfert de poids \u00e0 l&rsquo;arm\u00e9, sur un couliss\u00e9&nbsp;! Lors de l&rsquo;arm\u00e9, la main qui tient le talon de l&rsquo;arme va vers l&rsquo;arri\u00e8re, tirant donc le talon vers l&rsquo;arri\u00e8re (perpendiculairement aux \u00e9paules) tandis que la seconde main se rapproche un peu du bassin (ne surtout pas d\u00e9placer cette main vers la pointe de l&rsquo;arme) tout en laissant glisser le b\u00e2ton. Le b\u00e2ton doit \u00eatre parall\u00e8le au sol, au contact du corps (flanc).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le d\u00e9veloppement du couliss\u00e9 se fait en faisant glisser une seconde fois le b\u00e2ton, mais cette fois en lui faisant ex\u00e9cuter une trajectoire demi-circulaire (ce sera le talon qui ira toucher) perpendiculairement<sup><a id=\"sdfootnote2anc\" href=\"#sdfootnote2sym\"><sup>2<\/sup><\/a><\/sup> au sol. Lors du d\u00e9veloppement vous devez accompagner le d\u00e9placement de l&rsquo;arme par un d\u00e9placement d&rsquo;un des deux pieds (c&rsquo;est-\u00e0-dire qu&rsquo;il y a un changement de garde pendant le d\u00e9veloppement du coup).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"LE COULISSE VERTICAL - BATON FRANCAIS\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zh4_3DDrr7Y?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Pr\u00e9sentation du couliss\u00e9 vertical par Sophie et Fred <\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La notion de distance avec les couliss\u00e9s<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les couliss\u00e9s sont des coups qui demandent une grande exigence technique au niveau des d\u00e9placements. Vous devez r\u00e9ajuster votre distance lors du dernier quart du cercle de rotation de l&rsquo;arme en vous d\u00e9pla\u00e7ant pour arriver bras quasi tendus (voir sch\u00e9ma de la position des bras dans le chapitre sur les touches). En outre, le b\u00e2ton doit faire un angle de 90\u00b0 \u00e0 l&rsquo;impact (sur un couliss\u00e9 horizontal).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette contrainte implique que grande mobilit\u00e9 dans le dernier quart de la rotation de l&rsquo;arme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il n&rsquo;est pas question, selon moi, d\u2019accepter qu&rsquo;un b\u00e2tonniste plie ses bras pour r\u00e9guler la distance avec son partenaire, car c&rsquo;est, je crois, une erreur par rapport \u00e0 l&rsquo;utilisation de toute la longueur de l&rsquo;arme pour aller \u00e0 la touche (sans parler du fait que vous rentrer dans la zone de votre partenaire) et cela tend \u00e0 d\u00e9noter une certaine volont\u00e9 de facilit\u00e9\u2026 ce que je vous conseille fortement de bannir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les couliss\u00e9s sont donc des coups qui s&rsquo;arment sur place mais qui entra\u00eenent un d\u00e9veloppement avec d\u00e9placement. Ces coups sont tr\u00e8s int\u00e9ressants car ils compl\u00e8tent vraiment le panel de coups qui se donnent \u00e0 distance (bris\u00e9, enlev\u00e9, lat\u00e9ral ext\u00e9rieur) et les coups qui se donnent avec changement temporaire de garde.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>M\u00e9mo transferts de poids<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Supposons la position de garde comme r\u00e9f\u00e9rence&nbsp;: stabilit\u00e9 du corps et \u00e9quilibrage au niveau central (fl\u00e8che). Ci-dessous, la position de garde.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"468\" height=\"172\" src=\"https:\/\/batonfrancais.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Coulisse-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-979\" srcset=\"https:\/\/batonfrancais.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Coulisse-1.jpg 468w, https:\/\/batonfrancais.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Coulisse-1-300x110.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 468px) 100vw, 468px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><font color=\"#000000\">Au moment de l&rsquo;arm\u00e9, il n&rsquo;y a pas de transfert de poids.<\/font><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"467\" height=\"183\" src=\"https:\/\/batonfrancais.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Coulisse-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-980\" srcset=\"https:\/\/batonfrancais.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Coulisse-2.jpg 467w, https:\/\/batonfrancais.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Coulisse-2-300x118.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 467px) 100vw, 467px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est lors du d\u00e9veloppement du coup que vous devez accompagner le mouvement du b\u00e2ton par un d\u00e9placement d&rsquo;un des deux pieds (ce qui vous fait donc avancer ou reculer) pour avoir chang\u00e9 de garde \u00e0 l&rsquo;arriv\u00e9e de la touche.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"489\" height=\"217\" src=\"https:\/\/batonfrancais.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Coulisse-3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-981\" srcset=\"https:\/\/batonfrancais.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Coulisse-3.jpg 489w, https:\/\/batonfrancais.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Coulisse-3-300x133.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 489px) 100vw, 489px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"#sdfootnote1anc\" id=\"sdfootnote1sym\">1<\/a>Certes certaines trajectoires ne sont pas toujours strictement parall\u00e8les, mais il faut tendre vers des trajectoires parall\u00e8les possibles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"#sdfootnote2anc\" id=\"sdfootnote2sym\">2<\/a>c&rsquo;est-\u00e0-dire que les trajectoires sont les plus perpendiculaires possibles.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les couliss\u00e9s sont \u00e0 la fois les mouvements les plus simples et les plus compliqu\u00e9s \u00e0 ma\u00eetriser.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":997,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[31,8],"tags":[],"class_list":["post-978","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-coulisse","category-fondamentaux"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/batonfrancais.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Coulisse-4-1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/batonfrancais.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/978","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/batonfrancais.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/batonfrancais.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/batonfrancais.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/batonfrancais.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=978"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/batonfrancais.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/978\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":996,"href":"https:\/\/batonfrancais.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/978\/revisions\/996"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/batonfrancais.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/997"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/batonfrancais.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=978"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/batonfrancais.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=978"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/batonfrancais.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=978"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}